Arkiv: <span>Events Jäverön</span>

Yoga och vandring
på Jäverön

Yoga och vandring – Våren på Jäverön

Följ med oss till vackra Jäverön för en heldag med vandring och yoga. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen och landa i oss själva.

Vi vandrar genom skogar, ängar och längs stränder. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning samt övningar för medveten närvaro och meditation.

Vi är glada att kunna erbjuda dessa yoga- och vandringsdagar i samarbete med Magasinet Jäverön. Magasinet är en fantastisk byggnad i tre våningar med luftiga och rymliga ytor. Här finns ett modernt kök, toaletter och ett underbart yogaloft. Här intar vi mat och dryck och värmer vi oss runt kaminen.

När? Lördagen 21 maj. Vi samlas på Herrön, Skattkärr och tar färjan över kl. 8.40. Färjan går tillbaka från Jäverön kl. 16.50 Lunch: Vegetarisk hemlagad mat, vi alternerar mellan soppa, sallad och paj beroende på väder och årstid. Alltid med hembakat bröd (Meddela oss eventuella allergier).

Pris och anmälan: Pris 850 kr. I priset ingår lunch, kaffe/te, kaka, tilltugg och frukt. Anmälan: Vill du vara med? Anmäl dig så snart som möjligt, vi har begränsat med platser.

Maila oss på karlstad@yogaskolan.se

Tveka inte att höra av dig om du har frågor
karlstad@yogaskolan.se
054-181183

Välkommen!

Vandring och yoga för
seniorer

Vandring och yoga på vackra Jäverön måndagen den 16 maj

Vi tar färjan över kl. 10.40. Det blir en heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro utomhus. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva denna vackra plats och vi vandrar genom skogar, ängar och längs stränder. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. 

Vi kommer starta dagen med ett yogapass på klipporna när vi kommer över till Jäverön, för att sedan vandra genom skog och mark till Magasinet. Vid Magasinet blir det lunch. Man behöver inte gå in i Magasinet om man föredrar att bara vara utomhus  (här finns rinnande vatten och toaletter). Det är gott om plats och rymligt så vi kommer inte behöva trängas och vi håller framför allt till på magasinets härliga uteplats.

Här finns tid att se sig runt vid Jäverö gård och Maths delar med sig om magasinets historia. Vi gör yoga för att sedan dricka eftermiddags kaffe/te på verandan. Vi vandrar tillbaka till färjan via öns östra sida. Vi vandrar efter fina leder där det är lätt att gå. Vill man kan man ta med sig stavar. Vi vandrar alltså i två etapper, på förmiddagen genom skogen till magasinet och sedan en annan väg tillbaka till färjan på eftermiddagen. Varje etapp är runt 3 km. Vi har inte bråttom utan njuter av vägen. 

Färjan tillbaka går kl. 16.50 från Jäverön. 

Vi klär oss efter väder. Inställt vid kraftigt regn. 

Pris för seniorer 540 kr, övriga 650 kr. I priset ingår lunch, eftermiddagskaffe/te och kaka. 

Max 15 personer. Du kan anmäla dig genom att svara på detta mailet, eller snart genom vår hemsida.

Samla arbetsgruppen i vår!

Längtar ni efter att samla arbetsgruppen igen? Ta färjan över till Jäverön för en dag i återhämtningens och kreativitetens tecken.


Magasinet Jäverön erbjuder en energigivande och återhämtande miljö utmärkt för gemensamma aktiviteter i verksamheten! I värdskapet ingår förmiddagsfika, vegetarisk lunch och eftermiddagsfika.


Ni kan välja mellan följande alternativ:

  • Enbart värdskap, ni står själva för innehåll under dagen.
  • Värdskap och friskvårdsguidning/vandring i naturen, ni står själva för del av innehåll.
  • Värdskap och en kombination av återhämtande yoga och friskvårdsguidning. Vi har en väl inarbetad samverkan med Yogaskolan i Karlstad.
  • Alternativen kan kompletteras med föreläsning utifrån tema hållbarhet och hälsa som våra psykologer håller i.
  • Pris från 700 kr/person ex moms. Kontakta oss för mer information och önskemål om datum!

Yoga och vandring
på Jäverön

Yoga och vandring – Våren på Jäverön

Följ med oss till vackra Jäverön för en heldag med vandring och yoga. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen och landa i oss själva.

Vi vandrar genom skogar, ängar och längs stränder. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning samt övningar för medveten närvaro och meditation.

Vi är glada att kunna erbjuda dessa yoga- och vandringsdagar i samarbete med Magasinet Jäverön. Magasinet är en fantastisk byggnad i tre våningar med luftiga och rymliga ytor. Här finns ett modernt kök, toaletter och ett underbart yogaloft. Här intar vi mat och dryck och värmer vi oss runt kaminen.

När? Lördagen 14 maj. Vi samlas på Herrön, Skattkärr och tar färjan över kl. 8.40. Färjan går tillbaka från Jäverön kl. 16.50 Lunch: Vegetarisk hemlagad mat, vi alternerar mellan soppa, sallad och paj beroende på väder och årstid. Alltid med hembakat bröd (Meddela oss eventuella allergier).

Pris och anmälan: Pris 850 kr. I priset ingår lunch, kaffe/te, kaka, tilltugg och frukt. Anmälan: Vill du vara med? Anmäl dig så snart som möjligt, vi har begränsat med platser.

Maila oss på karlstad@yogaskolan.se

Tveka inte att höra av dig om du har frågor
karlstad@yogaskolan.se
054-181183

Välkommen!

Skriva och vandra på
Jäverön

Skriva och vandra på sköna Jäverön i Värmland

Kom med på en kreativ weekend i vackert levande kulturlandskap!

Båda dagarna innehåller såväl skrivande som enklare vandringar. Vår vandringsledare tar oss i lugnt tempo fram på ön. Längs vägen hittar vi inspiration på lämpliga platser, där vi stannar och tar fram skrivblocket.


Du får inspirerande kom-igång- övningar och skrivuppgifter. Medan fötterna tar oss framåt processas skrividéer i sin egen takt och därför vandrar vi ofta i tystnad.
På fredags- och lördagskvällen ges tillfälle till samtal och läsningar vid brasan.

När du reser hem har du med dig utkast och uppslag och ökad lust för både skrivande och vandrande. Samt en rejäl dos frisk luft!

Kersti Björkman, erfaren och uppskattad skrivpedagog leder oss i inspirerande skrivövningar. Inga förberedelser eller förkunskaper krävs. Endast ett öppet sinne, bra skor samt papper och penna!

Maths Wensmark och Anna-Lena Sundin är våra värdar vid Magasinet Jäverön och leder oss på vandringarna på Jäverön. Magasinet Jäverön bjuder på fika och lunch, med möjlighet till övernattning för den som önskar. 


Presentation av kursledare och arrangör

Kersti Björkman har lett uppskattade skrivarkurser i över 20 år. ”Skriv och vandra” har hon tidigare gjort såväl på Kreta som i Vålådalen, det har snabbt blivit ett populärt koncept. Hon ger även kurser som Skriva för scenen, Skriv ditt liv, Ordlust (kreativt skrivande) och är verksam som coach inom muntligt berättande.  www.kerstibjorkman.se

Maths Wensmark är leg. psykolog och psykoterapeut och driver tillsammans med Anna-Lena Sundin, Magasinet Jäverön för olika evenemang bl. a arrangeras yoga och vandring i samarbete med Yogaskolan i Karlstad. Magasinet byggdes 1872 och har renoverats varsamt för att kunna inrymma möjligheter till olika aktiviteter inom området hälsa, välbefinnande och personlig utveckling.

I Magasinet Jäverön finns utrymme för både skapande och kreativa möten. På Jäverön kan du även njuta av vackra vandringsleder där klippor och sandstränder möter ett varierat skogslandskap som bryter av med ett småskaligt jordbruk med hagar och naturbetesmarker.


Anmälan och praktisk information


Kursdagar: fredag 2 september kl 17:00 till söndag 4 september kl. 13:30.
Ankomst till Jäverön med färja kl. 16.40 på fredagen och återfärd till fastlandet kl. 13.30 på söndagen. Möjlighet till övernattning finns för den som så önskar i rum med två-tre sängar. Det finns dagliga färjeturer under helgen lördag och söndag morgon kl 8:40 och hemfärd lördag kl 16:50 för de som inte önskar övernatta. Vi möter dig vid färjeläget. Magasinet bjuder på fika och lunch. För den som vill övernatta bjuds även på middag på fredag och lördag kväll samt frukost lördag och söndag morgon.


Pris: Kursavgift 2500 kr, tillkommer 500 kr för kost och logi per natt vid övernattning i flerbäddsrum (två sängar). 

Anmälan görs via vår hemsida kontakt@mwpsykologpraktik.se max 8 platser och det är först till kvarn som gäller. 

Har du frågor går det bra att maila till maths.wensmark@mwpsykologpraktik.se


Välkommen med din anmälan!